嗜好品

嗜好品と聞くと、真っ先に思い浮かぶのが、
タバコそして酒といったところでしょうか。

多分これから先の文章を読むまでもなく、
やっぱり髪にも悪いんだろうな～と想像してしまいません？

残念ながらその通りです。

まずタバコ。
タバコを吸うと、血管が収縮してしまいます。
もうお分かりですよね。そう、血管が収縮するということは、
頭皮への血のめぐりも悪くなるということなのです。

また同時に体の老化を早める、活性酸素を発生させる原因にもなります。

わたしを含めた愛煙家には、耳の痛いハナシですが、、、
育毛・発毛を目指すなら、まず禁煙から！！
ってことになってしまいます。

わたしの意志の弱さでは、禁煙はできそうにないので、
最近話題の無自覚ニコチン減少法

でも試してみようかななんて思ってます。

次にお酒です。
お酒は、髪の毛にとって、タバコほど悪者じゃありません。

というより、適量なら血行が促進され、
髪の健康に良い影響を与えます。
早いハナシが体を壊すぐらい飲みすぎなきゃイイってことです。

少しホットしました？

でも落とし穴もあります。それは、、
飲んで帰ってきた後って、お風呂入らないで寝ること多くないですか？
アレは頭皮にとって、大変なマイナスです。

髪の健康を考えるなら、タバコは禁煙、お酒はほどほど
というのが良いようです。

投稿者 hana : 2005年06月17日 23:26

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